Zaitun, Tanaman Yang Diberkahi

Zaitun atau yang bernama latin Olea europaea adalah pohon kecil tahunan dan hijau abadi. Buah mudanya dapat dimakan mentah ataupun sesudah diawetkan sebagai penyegar. Buah yang tua diperas dan minyaknya diekstrak menjadi minyak zaitun. Minyak inilah yang umum dimanfaatkan untuk berbagai macam keperluan.
Minyak zaitun selain dikenal sebagai penambah cita rasa makanan, minyak ini juga memiliki beragam manfaat, terutama untuk kesehatan maupun kecantikan.



Beberapa manfaat minyak zaitun untuk kesehatan adalah :

1. Melembabkan Rambut
Salah satu penyebab rambut kering adalah akibat tinginya polusi udara pada jaman sekarang ini, paparan sinar matahari, terlalu lama berada dalam ruangan ber-AC atau bahkan terlalu sering menggunakan produk-produk berbahan kimia khusus untuk rambut.
Nutrisi yang terkandung dalam zaitun dipercaya mampu memperbaiki rambut yang rusak sekaligus memberikan kelembaban ekstra pada rambut. Dengan demikian, rambut akan tambah lebih sehat, lembut, berkilau dan tidak mudah bercabang. Minyak zaitun murni atau dikenal dengan istilah Extra Virgin Olive Oil atau Un-refined Olive Oil juga dapat digunakan langsung pada kulit kepala sebelum melakukan perawatan creambath.
Cara pemakaian minyak zaitun untuk perawatan rambut sangat mudah. Tuangkan minyak zaitun sebanyak 1 sdt atau secukupnya ketelapak tangan, kemudian usapkan pada seluruh rambut kepala dan berikan pijatan ringan pada kulit kepala agar minyak zaitun meresap dan merata pada kulit kepala.

2. Mencegah Ketombe
Masih soal gangguan kepala, ternyata campuran minyak zaitun dengan minyak jarak, perasan lemon serta larutan air dari seduhan daun peppermint diyakini sebagai resep alami untuk mencegah ketombe dan gatal pada kulit kepala.

3. Perawatan Wajah
Minyak zaitun juga dipercaya dapat membantu mempertahankan kelembaban dan elastisitas kulit sekaligus memperlancar proses regenerasi kulit sehingga kulit tidak mudah kering dan berkerut. Oleh karenanya minyak zaitun juga sering digunakan dalam produk kecantikan. Untuk penggunaan pada wajah, minyak zaitun dapat dicampur dengan masker atau diusapkan langsung pada kulit wajah secara merata
.
4. Minyak Pijat
Minyak zaitun dapat digunakan sebagai carrier oil untuk campuran minyak esensial sebagai minyak pijat. Minyak zaitun juga dapat digunakan sebagai campuran body lotion atau sabun mandi untuk menjaga kelembapan dan kelembutan kulit.

5. Kecantikan Payudara
Minyak zaitun juga berkhasiat untuk mempertahankan bentuk serta kekencangan payudara.

6. Perawatan Kaki
Minyak zaitun juga dapat digunakan untuk mengurangi kulit yang menebal pada telapak kaki, mempertahankan kehalusan kulit, serta menguatkan kuku.

7. Mengurangi dengkur:
Minyak zaitun juga dipercaya dapat mengurangi kebiasaan dengkur. Dengan meminum minyak zaitun dapat membantu melembabkan otot pada tenggorokan sehingga mengurangi kemungkinan mendengkur. Ketika tenggorokan gatal juga boleh diminumkan satu sendok makan minyak zaitun untuk mengurangi gejala tersebut.

8. Menjaga Kesehatan
Studi penelitian mengenai nilai gizi minyak zaitun ini sudah sangat banyak, salah satunya dari U.S.Food and Drug Administration (FDA) yang mengkonfirmasi bahwa dengan mengkonsumsi 23 gram minyak zaitun per hari, secara efektif dapat mengurangi insiden penyakit jantung, juga bisa mengatur metabolisme tubuh, mengurangi pengentalan darah serta mengurangi resiko timbulnya tumor.
Asam lemak yang terkandung di dalam minyak zaitun bersifat satuan yang tanpa titik jenuh, ia dapat meningkatkan kolesterol positif (HDL), menurunkan kolesterol negatif (LDL), juga membantu melancarkan pencernaan, mencegah batu empedu, meringankan tukak lambung. Minyak zaitun berkualitas unggul juga mengandung sejumlah besar antioksidan yang berfungsi melawan kanker. (/RM)



Dan bagi umat muslim, telah Allah nyatakan dalam Firman-Nya;
“Allah (Pemberi) cahaya (kepada) langit dan bumi. perumpamaan cahaya Allah, adalah seperti sebuah lubang yang tak tembus, yang di dalamnya ada pelita besar. Pelita itu di dalam kaca (dan) kaca itu seakan-akan bintang yang bercahaya seperti mutiara, yang dinyalakan dengan minyak dari pohon yang berkah, yakni pohon zaitun yang tumbuh tidak di sebelah timur (sesuatu) dan tidak pula di sebelah baratnya, yang minyaknya ampir-hampir menerangi, walaupun tidak disentuh api. cahaya di atas cahaya berlapis-lapi), Allah membimbing kepada cahaya-Nya siapa yang dia kehendaki, dan Allah memperbuat perumpamaan-perumpamaan bagi manusia, dan Allah Maha mengetahui segala sesuatu”.
(Q.S Annur : 35)

Dan bahwasanya Rasulullah SAW, bersabda,
“Makanlah kalian buah zaitun minyak zaitun dan gunakan menggosok (mengoles) dengan minyak zaitun, sesungguhnya (Zaitun) dari pohon yang diberkahi”
(H.R. Attirmizdi & Ibnu Majah)